Χρόνος ανάγνωσης: 0 λεπτά
Μελέτη 20.9 εκατομμυρίων ανθρώπων - British Journal of Sports MedicineΣκέψου αυτό: πηγαίνεις τακτικά στον γιατρό, κάνεις όλες τις εξετάσεις, τρως υγιεινά, αλλά εξακολουθείς να νιώθεις κουρασμένος και αδύναμος μετά τα 35.
Χρόνος ανάγνωσης: 0 λεπτά
Σατυρικός οδηγός με επιστημονική βάσηΣου έχουν πει ότι πρέπει να προσέχεις για να ζήσεις περισσότερο. Ε λοιπόν, ιδού ένας εναλλακτικός οδηγός για να ρίξεις το προσδόκιμο ζωής σου στα τάρταρα. Αν δεν τον ακολουθήσεις όμως, μπορεί να νιώσεις πιο δυνατός και να μείνεις εδώ για πολλά χρόνια ακόμη.
Χρόνος ανάγνωσης: 0 λεπτά
Επιστημονική μέτρηση που αλλάζει τα πάνταΣκέψου αυτό για μια στιγμή: κάθε μέρα εκατομμύρια άνθρωποι πηγαίνουν στο γιατρό, κάνουν εξετάσεις αίματος, ελέγχουν την πίεσή τους. Αλλά τι γίνεται αν υπάρχει ένας αριθμός που προβλέπει καλύτερα από οποιαδήποτε εξέταση πότε θα πεθάνεις;
Χρόνος ανάγνωσης: 0 λεπτά
British Journal of Sports Medicine - 20.9 εκατομμύρια παρατηρήσειςΦαντάσου αυτό: κάθε πρωί ξυπνάς, πίνεις το καφέ σου, και σκέφτεσαι “πρέπει να κάνω κάτι για την υγεία μου”. Παίρνεις τα χάπια σου για την πίεση, ελέγχεις τη χοληστερίνη σου, και νιώθεις ότι κάνεις το σωστό.